Blog méditation

« La méditation est un état naturel de l’esprit, celui où le bavardage intellectuel est au repos. »
Amina, enseignante en méditation

Je pratique la méditation depuis l’âge de trois ans.

vive la liberté, blog méditation

Détente, méditation spontanée

Tout au long de ma vie, méditer m’a apporté beaucoup de joie, de sérénité, de réponses à mes questions, un peu comme si j’avais des conversations intérieures avec un mentor.

Mes nombreuses lectures, les apprentissages auprès de maîtres et mes différentes pratiques de la méditation m’offrent la liberté de vivre dans la quiétude et la légèreté.

Créer un blog méditation, communiquer sur mes pratiques et accompagner les apprentis méditants sont essentiels à mes yeux pour aider notre monde à devenir meilleur.

Bienvenue dans mon univers 💛

 

Méditer, une clé du bonheur

Méditer, une clé du bonheur Lorsque j’ai rencontré Catherine, nous avions très vite échangé autour de nos passions. Des valeurs fondées sur le respect de l’humain, de l’environnement, nous avons tant en commun. Cette femme douce et chaleureuse a les yeux qui pétillent lorsqu’elle évoque son univers ; la communication, les couleurs, les huiles essentielles, si chères…

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